【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。
【适量】
适量是饮酒原则指遵循健康饮酒的量 ，葡萄酒不但能补血，健康患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒 。白酒不宜超过3两
。健康男士宜每日饮2-3小杯 ，饮酒原则女士则为1-2小杯 。健康黄酒和啤酒 。不超量。简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，如葡萄酒 、